5 sens, 5 émotions principales et 5 éléments en yoga Voyons et explorons comment le yoga peut nous accompagner dans la compréhension corporelle de nos émotions et de leur régulation Le stage est axé sur la connexion entre le corps, les émotions et leur régulation grâce au yoga. Il est une opportunité d’apprentissage et de…… Poursuivre la lecture Stage adultes : yoga, émotions et régulations
Étiquette : huiles essentielles
Atelier de yoga « Inviter le lâcher-prise » 8 janvier 2017
Le premier atelier de yoga de l’année aura lieu chez Yay Yoga le dimanche 8 janvier 2017 ! Le thème de l’atelier de yoga est « inviter le lâcher-prise ». et il va vous permettre de vous détendre tout en posant vos intentions pour cette nouvelle année. Après les fêtes, le corps se met au repos mais…… Poursuivre la lecture Atelier de yoga « Inviter le lâcher-prise » 8 janvier 2017
L’huile essentielle d’Eucalyptus
Cette semaine, la minute bien-être et huiles essentielles concerne l’huile essentielle doTERRA Eucalyptus. Cette huile essentielle est utilisée pour nettoyer les surfaces et l’air. Les principaux bénéfices seront de vous aider à avoir les idées claires, de vous sentir plus détendu et enfin de mieux respirer. Des études ont montré que l’eucalyptus permet effectivement d’atténuer…… Poursuivre la lecture L’huile essentielle d’Eucalyptus
Apaiser votre corps physiquement
Cette semaine, la minute bien-être et huiles essentielles vous aide à apaiser le corps ! Dans le prolongement de nos précédents partages concernant les huiles essentielles et dans le cadre d’un mieux-être global de notre santé, nous vous proposons de tester le mélange doTERRA Deep Blue ! Ce mélange contient des huiles essentielles qui sont…… Poursuivre la lecture Apaiser votre corps physiquement
Harmonisez le corps, l’esprit et les émotions
Cette semaine, la minute bien-être et huiles essentielles vous aide à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions ! Dans le prolongement de nos précédents partages concernant les huiles essentielles et dans le cadre d’un mieux-être global de notre santé, nous vous proposons de tester le mélange doTERRA Balance ! Ce mélange contient des huiles…… Poursuivre la lecture Harmonisez le corps, l’esprit et les émotions
Prévenir les infections hivernales
A partir de cette semaine, je partage avec vous chaque semaine un conseil bien-être autour des huiles essentielles ! Cette semaine nous parlons de la prévention des infections hivernales : elles débutent généralement pendant le mois d’octobre ! En prévenant les infections hivernales, vous vous protégez ainsi que vos proches des attaques virales ou bactériennes.…… Poursuivre la lecture Prévenir les infections hivernales