5 jours pour te retrouver

Et relâcher vraiment Du 7 au 11 avril – 30 minutes – 12h30 Un espace guidé pour apaiser ton corps… et retrouver un calme profond, jour après jour Tu as compris que tu avais besoin de ralentir… Mais seule, c’est difficile de tenir.Le mental reprend vite le dessus.Et les bonnes intentions s’effacent. 👉 Et si…… Poursuivre la lecture 5 jours pour te retrouver

Pourquoi pratiquer le yin yoga en déconfinement ?

Si vous souhaitez en savoir plus sur le lisez plus bas et aussi cet article : yin yoga. Vous avez repris le travail depuis 15 jours environ. Vous vous sentez épuiser alors que vous avez passé 2 mois chez vous en télétravail (intense ou partiel) et vous ne comprenez pas pourquoi. Vous vous demandez si…… Poursuivre la lecture Pourquoi pratiquer le yin yoga en déconfinement ?