Stage détente totale 23 octobre 2021

Rendez-vous samedi 23 octobre pour le 1er stage de l’année, un stage détente totale ! Un stage pour un moment entre parenthèses axé sur l’intersaison, la saison entre les saisons selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Un stage pendant lequel nous pratiquerons 30 minutes de hatha yoga, puis 30 minutes de yin yoga et enfin […]

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 09/10/2021

Sophie vous propose un atelier yoga prénatal spécial accouchement le SAMEDI 9 OCTOBRE DE 14H A 16H Lors de cet atelier de yoga prénatal spécial accouchement, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur […]

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 11/07/2021

Sophie vous propose un atelier yoga prénatal spécial accouchement le DIMANCHE 11 JUILLET DE 14H A 16H Lors de cet atelier de yoga prénatal spécial accouchement, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur […]

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 7/02/21

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 09/05/2021

Sophie vous propose un atelier yoga prénatal spécial accouchement le DIMANCHE 9 MAI DE 14H A 16H Lors de cet atelier de yoga prénatal spécial accouchement, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur […]

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 11/04/2021

Sophie vous propose un atelier yoga prénatal spécial accouchement le DIMANCHE 11 AVRIL DE 14H A 16H Lors de cet atelier de yoga prénatal spécial accouchement, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur […]

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 21/03/2021

Sophie vous propose un atelier yoga prénatal spécial accouchement le DIMANCHE 21 MARS DE 14H A 16H Lors de cet atelier de yoga prénatal spécial accouchement, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur […]

L’ancrage, être ancré qu’est-ce que c’est ?

En yoga, on parle souvent d’ancrage, d’être ancré et ça semble nous parler tout en restant très mystérieux … Allons voir ensemble plus près de quoi il en retourne Lorsqu’on parle d’ancrage en yoga, on fait souvent référence au système des chakras et en particulier du 1er chakra. On parle aussi des pieds au contact […]

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 7/02/21

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 7/02/2021

Sophie vous propose un atelier yoga prénatal, spécial accouchement le DIMANCHE 7 FÉVRIER DE 14H A 16H Lors de cet atelier de yoga prénatal spécial accouchement, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur […]

Atelier yoga prénatal spécial accouchement 17/01/21

Sophie vous propose un atelier yoga prénatal, spécial accouchement le DIMANCHE 17 JANVIER DE 14H A 16H Lors de cet atelier de yoga prénatal spécial accouchement, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur […]