Comme l’an dernier, je te propose de t’accompagner dans la zénitude pour que cette rentrée soit la tienne ! Comment ? En me rejoignant pendant 5 jours pour un live d’une 30aine de minutes.
Tous les lives seront disponibles en replay dans ton espace personnel jusqu’à dimanche 6 septembre minuit.
Voilà plus d’informations sur Rentrée Zen :
Pour qui ? les personnes stressées par la rentrée et en particulier par le rythme soutenu que cela impose. Se remettre en action et mouvement après des vacances où tu as ralenti, tu t’es laissé vivre et tu as retrouvé ton rythme idéal.
Pour quoi ? pour ancrer des rituels pratiques et courts pour s’apaiser rapidement et retrouver un sommeil régulateur, une attention performante, et conserver les bénéfices des vacances durablement
Où ? Sur zoom tous les jours, un live
Quand ? 5 jours : du lundi 31 août au vendredi 4 septembre. Les replays seront disponibles jusqu’au dimanche 6 septembre minuit.
Comment ? Pratiques variées : yoga, méditation, visualisation, respirations, huiles essentielles…
Combien ?19€
Pourquoi ? éloigner rapidement le stress, la perspective de se lever plus tôt, d’être assis(e) toute la journée, de n’avoir que très peu de temps pour toi génère de l’anxiété ou des angoisses, et ton sommeil est déjà perturbé depuis plusieurs jours malheureusement.
Tu peux t’inscrire ici :
Je me réjouis de te retrouver pour cette semaine. J’ai hâte de te partager mes trucs, astuces et outils qui ont fait leur preuve depuis des années.
Alors, tu viens ?