A partir du 17 juin, rendez-vous chaque vendredi au Red Earth Centre de 12h15 à 13h15 pour un cours de yoga doux. Un yoga physiquement moins intense mais tout aussi régénérateur, profond et bienfaisant Ce cours est tout particulièrement indiqué pour les débutants, les femmes enceintes, les femmes venant d’accoucher et les séniors. Si vous…… Poursuivre la lecture Yoga doux au Red Earth Centre
Étiquette : pratyahara
Atelier yoga de mai : équilibre 2
Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 22 mai aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Le printemps est quasi là malgré ces températures fraiches… Nous allons pratiquer ce dimanche un yoga tout doux axé sur le pranayama et la méditation. Le thème de l’atelier yoga de mai est l’équilibre et…… Poursuivre la lecture Atelier yoga de mai : équilibre 2
Atelier de mai : l’équilibre
Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 1er mai aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Le printemps est là ou devrait être là avec ses rayons réchauffant … Ne vous en déplaise, les jours ont grandement rallongé et cela est déjà quelque chose sur lequel nous pouvons nous appuyer……… Poursuivre la lecture Atelier de mai : l’équilibre
NOUVEAU COURS MERCREDI : HATHA et NIDRA
UN NOUVEAU COURS LE MERCREDI à Montmartre ! A partir du 6 avril ! Ca se passe chez YAY yoga chaque mercredi de 20h30 à 21h30 ! Vous aurez la chance de partager un cours spécialement créé pour vous qui vous amènera progressivement vers une détente de plus en plus profonde grâce au hatha yoga…… Poursuivre la lecture NOUVEAU COURS MERCREDI : HATHA et NIDRA
Atelier d’avril : se relier, la verticalité
Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 3 avril aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Après avoir fait naître une intention de nettoyage et la prise de conscience de la persévérance, et dans la poursuite de la remise en route de l’énergie du printemps, nous allons être attentif à…… Poursuivre la lecture Atelier d’avril : se relier, la verticalité
Atelier méditation pranayama le 13 mars
Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 13 mars aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Cet atelier sera dédié à la pratique du pranayama et de la méditation. Le thème de cette séance sera « l’éloge de la persévérance ». Comme nous nous retrouvons quelques jours après la nouvelle lune, nous…… Poursuivre la lecture Atelier méditation pranayama le 13 mars
Atelier yoga : lâcher prise et renouvellement
Le prochain atelier du dimanche aura lieu le 7 février, la veille de la nouvelle lune. Comme nous serons à la veille de la nouvelle lune, nous prendrons le temps de laisser nos croyances et nos certitudes sur le tapis pour partir avec d’autres fondamentaux qui nous correspondent davantage et dans lesquels nous évoluerons avec…… Poursuivre la lecture Atelier yoga : lâcher prise et renouvellement
Ateliers du dimanche spécial enfants
Le prochain atelier du dimanche est pour les enfants. Il a lieu dimanche 31 janvier ! Venez nombreux faire découvrir à vos enfant le yoga spécialement créé pour eux ! Un groupe de 4-6 ans (10h15-10h45) et un autre de 7-9 ans (10h45-11h15) Lieu : Ateliers Franceour, 26 rue Francoeur, Paris 18, M° Lamarck Caualaincourt…… Poursuivre la lecture Ateliers du dimanche spécial enfants
Qu’est-ce que le yoga pour les enfants
Le sage Patanjali a écrit 196 aphorisme dans lesquels il a posé les bases du yoga. Il a ainsi estimé que le yoga reposait sur 8 principes fondamentaux : Yamas Niyamas Asanas Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi On les traduit comme cela : Yamas : vivre ensemble Niyamas : éliminer les…… Poursuivre la lecture Qu’est-ce que le yoga pour les enfants