Atelier de mai : l’équilibre

Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 1er mai aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Le printemps est là ou devrait être là avec ses rayons réchauffant … Ne vous en déplaise, les jours ont grandement rallongé et cela est déjà quelque chose sur lequel nous pouvons nous appuyer……… Poursuivre la lecture Atelier de mai : l’équilibre

Atelier yoga Arm balances

Le prochain atelier de yoga avec Sophie aura lieu dimanche 14 février au Red Earth Centre ! Préparez-vous à explorer les postures en équilibre sur les bras, les « arm balances » ! Après nous être échauffés par l’enchainement habituel nous évoluerons progressivement dans des postures qui vont nous permettre en même temps d’échauffer les bras, les…… Poursuivre la lecture Atelier yoga Arm balances