Les enfants, le yoga et les vacances

Les vacances de cet été (et qui se terminent) ont été studieuses pour moi en particulier concernant le yoga pour les enfants . En effet, je suis partie une semaine en stage résidentiel au Portugal pour approfondir certaines connaissances et finaliser ma dernière année de formation. Le thème de ce séminaire était « et si on […]

De la méditation

Lorsque j’ai commencé le yoga, j’ai déjà passé du temps avant de trouver le professeur qui me conviendrait. Etant dans une phase très dynamique, pleine d’énergie, j’avais besoin d’un cours dans lequel je me dépensais physiquement et qui en même temps me permettrait de me détendre et de prendre soin de moi. Une fois trouvé, […]

21 juin : Journée internationale du Yoga

La Journée Internationale du Yoga se fête le 21 juin, suite à une proposition aux Nations-Unies de Narendra Modi, Premier Ministre de l’Inde, suivi de l’accord de 177 pays. C’est une prophétie qui se réalise. C’est un tournant dans la conscience collective. Je suis particulièrement touchée par un tel événement à plusieurs niveaux : savoir […]