21 juin : Journée internationale du Yoga

La Journée Internationale du Yoga se fête le 21 juin, suite à une proposition aux Nations-Unies de Narendra Modi, Premier Ministre de l’Inde, suivi de l’accord de 177 pays. C’est une prophétie qui se réalise. C’est un tournant dans la conscience collective. Je suis particulièrement touchée par un tel événement à plusieurs niveaux : savoir […]

Du Dharma yoga au Strala yoga

Depuis que j’ai commencé ma formation de professeur de yoga (d’adultes en particulier) je me suis intéressée à beaucoup de styles, de personnalités et d’ouvrages… Ces différentes perspectives que je me suis données m’ont ouvert des univers et des réflexions passionnantes et me permettent de mesurer chaque jour combien la pratique du yoga est à […]

Le yoga et les enfants

Des ateliers éducatifs et ludiques pour les enfants créés par moi-même selon les principes de Patanjali (Vivre ensemble, Bien respirer, Se détendre, Se concentrer…). Le yoga pour les tous petits, les maternelles et les élémentaires s’élabore essentiellement grâce à un fil conducteur sous forme d’histoire qui me permet d’aborder différents thèmes (les 5 sens, la découverte […]

En vacances !

Un petit mot pour vous rappeler que je ne fais pas cours de yoga pendant les vacances scolaires ! Les cours de yoga (asanas et méditation/pranayama) reprendront le mardi 4 novembre à 19h. Restez connectés ! A bientôt