Nouvel espace de yoga chez Yay Yoga ! L’Annexe* ouvre ses portes le 18 juin prochain ! *** Cette nouvelle salle propose des cours premium : seulement 6 personnes maximum par cours, chaque cours qui dure 1h30. Un tarif spécifique est appliqué : 25 euros le cours, 230 euros la carte de 10 cours. *** […]
ATELIER YOGA PRÉNATAL, SPÉCIAL ACCOUCHEMENT
*** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal, spécial accouchement le DIMANCHE 2 JUIN DE 14H30 A 16H30 Lors de cet atelier, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée […]
ATELIER YOGA PRÉNATAL, SPÉCIAL ACCOUCHEMENT
*** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal, spécial accouchement le DIMANCHE 12 MAI DE 14H15 A 16H15 Lors de cet atelier, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée […]
ATELIER YOGA PRÉNATAL, SPÉCIAL ACCOUCHEMENT
*** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal, spécial accouchement le DIMANCHE 31 MARS DE 14H30 A 16H30 Lors de cet atelier, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée […]
ATELIER YOGA PRÉNATAL, SPÉCIAL ACCOUCHEMENT
*** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal, spécial accouchement le DIMANCHE 10 FÉVRIER DE 14H30 A 16H30 Lors de cet atelier, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée […]
La reprise des cours de hatha flow ?
Jusqu’à ce que j’arrête les cours fin février 2017, je donnais 4 cours de yoga dynamique (hatha flow et vinyasa) par semaine : chez Yay et aux ateliers francoeur à Paris 18ème pour tous. Depuis la naissance de Coline, mon agenda ne m’a pas encore permis de vous proposer au moins un rdv hebdomadaire dans […]
Travailler l’élément eau en hiver
La pratique du yoga en hiver revient à travailler l’élément eau ! En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) nous travaillons au rythme des saisons. Il y en a cinq, tout comme il y a 5 éléments dans le yoga. En yin yoga, je vous propose de travailler l’élément eau en hiver. L’hiver a commencé début novembre […]
ATELIER YOGA PRENATAL, SPECIAL ACCOUCHEMENT
DIMANCHE 6 MAI DE 14H30 A 16H30 *** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal spécial accouchement pour connaître les différentes étapes de l’accouchement, adapter sa posture en fonction et optimiser la respiration comme outil de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée à la méthode ©APOR (Approche POsturo-Respiratoire […]
Reprise des cours de yoga Dimanche 10 septembre 2017
Reprise des cours de yoga dimanche 10 septembre 2017 : Ca y est, ce grand moment est arrivé ! Après une pause du fait de sa grossesse et de la naissance de sa fille, Sophie reprend le chemin des studios de yoga. La reprise se fait de façon progressive et commence dimanche 10 septembre. Le […]
Cours de yoga du 27 février au 5 mars 2017
Voici le planning des cours de yoga du 27 février au 5 mars 2017 : Tous les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez Yay Yoga et aux ateliers Francoeur cette semaine ! YAY yoga – 44 rue Joseph de Maistre – Paris 18e, proche M° Lamarck Caulaincourt Ateliers Francoeur – 121 rue Caulaincourt […]