Cours de yoga du 11 au 17 juillet 2016

Voici le planning des cours de yoga du 11 au 17 juillet 2016 : Prenez le temps de vous détendre et de pratiquer le yoga du 11 au 17 juillet : vous trouverez certainement le cours de yoga qui vous correspond… Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter ici *** Lundi 11 […]

Yoga doux au Red Earth Centre

A partir du 17 juin, rendez-vous chaque vendredi au Red Earth Centre de 12h15 à 13h15 pour un cours de yoga doux.  Un yoga physiquement moins intense mais tout aussi régénérateur, profond et bienfaisant Ce cours est tout particulièrement indiqué pour les débutants, les femmes enceintes, les femmes venant d’accoucher et les séniors. Si vous […]

Atelier yoga de mai : équilibre 2

Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 22 mai aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Le printemps est quasi là malgré ces températures fraiches… Nous allons pratiquer ce dimanche un yoga tout doux axé sur le pranayama et la méditation. Le thème de l’atelier yoga de mai est l’équilibre et […]

NOUVEAU COURS MERCREDI : HATHA et NIDRA

UN NOUVEAU COURS LE MERCREDI à Montmartre ! A partir du 6 avril ! Ca se passe chez YAY yoga chaque mercredi de 20h30 à 21h30 ! Vous aurez la chance de partager un cours spécialement créé pour vous qui vous amènera progressivement vers une détente de plus en plus profonde grâce au hatha yoga […]

Atelier méditation pranayama le 13 mars

Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 13 mars aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Cet atelier sera dédié à la pratique du pranayama et de la méditation. Le thème de cette séance sera « l’éloge de la persévérance ». Comme nous nous retrouvons quelques jours après la nouvelle lune, nous […]

Atelier yoga Arm balances

Le prochain atelier de yoga avec Sophie aura lieu dimanche 14 février au Red Earth Centre ! Préparez-vous à explorer les postures en équilibre sur les bras, les « arm balances » ! Après nous être échauffés par l’enchainement habituel nous évoluerons progressivement dans des postures qui vont nous permettre en même temps d’échauffer les bras, les […]

Atelier yoga : lâcher prise et renouvellement

Le prochain atelier du dimanche aura lieu le 7 février, la veille de la nouvelle lune. Comme nous serons à la veille de la nouvelle lune, nous prendrons le temps de laisser nos croyances et nos certitudes sur le tapis pour partir avec d’autres fondamentaux qui nous correspondent davantage et dans lesquels nous évoluerons avec […]

Les ateliers du dimanche à Montmartre, c’est parti !

Je l’avais annoncé, c’est maintenant fait ! Les ateliers du dimanche démarrent ce we, le dimanche 10 janvier 2016 ! Il s’agit d’un rdv hebdomadaire dont la formule change chaque semaine. Je vous propose en effet, de nous retrouver pendant une heure (sauf les enfants) pour partager du yoga sous des formes nouvelles. Voyez plutôt […]

Atelier méditation au Red Earth Centre

Un atelier méditation ? Oui, enfin, le voilà celui longtemps annoncé et donc très attendu. Les prochains dimanches étant tous remplis pour beaucoup, je vous propose de nous retrouver jeudi 3 décembre prochain au Red Earth Centre (235 rue La Fayette M° Jaurès ligne 2) pour expérimenter la méditation ! Sujet cher à mon coeur […]

Les enfants, le yoga et les vacances

Les vacances de cet été (et qui se terminent) ont été studieuses pour moi en particulier concernant le yoga pour les enfants . En effet, je suis partie une semaine en stage résidentiel au Portugal pour approfondir certaines connaissances et finaliser ma dernière année de formation. Le thème de ce séminaire était « et si on […]