NOUVEAU COURS MERCREDI : HATHA et NIDRA

UN NOUVEAU COURS LE MERCREDI à Montmartre ! A partir du 6 avril ! Ca se passe chez YAY yoga chaque mercredi de 20h30 à 21h30 ! Vous aurez la chance de partager un cours spécialement créé pour vous qui vous amènera progressivement vers une détente de plus en plus profonde grâce au hatha yoga […]

Atelier méditation pranayama le 13 mars

Le prochain atelier du dimanche aura lieu le dimanche 13 mars aux Ateliers Francoeur, 26 rue Francoeur de 10h30 à 11h30. Cet atelier sera dédié à la pratique du pranayama et de la méditation. Le thème de cette séance sera « l’éloge de la persévérance ». Comme nous nous retrouvons quelques jours après la nouvelle lune, nous […]

Atelier yoga : lâcher prise et renouvellement

Le prochain atelier du dimanche aura lieu le 7 février, la veille de la nouvelle lune. Comme nous serons à la veille de la nouvelle lune, nous prendrons le temps de laisser nos croyances et nos certitudes sur le tapis pour partir avec d’autres fondamentaux qui nous correspondent davantage et dans lesquels nous évoluerons avec […]

Ateliers du dimanche spécial enfants

Le prochain atelier du dimanche est pour les enfants. Il a lieu dimanche 31 janvier ! Venez nombreux faire découvrir à vos enfant le yoga spécialement créé pour eux ! Un groupe de 4-6 ans (10h15-10h45) et un autre de 7-9 ans (10h45-11h15) Lieu : Ateliers Franceour, 26 rue Francoeur, Paris 18, M° Lamarck Caualaincourt […]

Qu’est-ce que le yoga pour les enfants

Le sage Patanjali a écrit 196 aphorisme dans lesquels il a posé les bases du yoga. Il a ainsi estimé que le yoga reposait sur 8 principes fondamentaux : Yamas Niyamas Asanas Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi         On les traduit comme cela : Yamas : vivre ensemble Niyamas : éliminer les […]