Atelier méditation au Red Earth Centre

Un atelier méditation ? Oui, enfin, le voilà celui longtemps annoncé et donc très attendu.

Les prochains dimanches étant tous remplis pour beaucoup, je vous propose de nous retrouver jeudi 3 décembre prochain au Red Earth Centre (235 rue La Fayette M° Jaurès ligne 2) pour expérimenter la méditation !

Sujet cher à mon coeur par excellence, renforcé par ma pratique personnelle et mes stages avec Micheline Flak (Satyanandashram), je souhaite vous proposer lors de cet atelier différentes expérimentations : méditation par la concentration, par le ressenti, méditation en mouvement, pranayama, yoga nidra…

Je souhaite que ce stage soit envisagé comme une véritable pause dans votre journée et vous apporte équilibre, chaleur et confiance en vous-mêmes, surtout après les derniers événements que nous avons vécus (de près ou de loin).

Ce stage d’une durée d’1h30 vous apportera de l’ancrage, de la puissance intérieure, de la joie et de la confiance en vous-mêmes renouvelée.

La méditation est un outils de développement personnel très puissant que vous pourrez pratiquer tout seul à l’issue du stage : en effet, vous aurez expérimentez différentes techniques et vous choisirez alors ce qui vous convient le mieux pour mettre en place dans votre vie quotidienne cet outils ressourçant.

Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à me contacter en remplissant le formulaire ci-dessous ! A très bientôt !

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