Je l’avais annoncé, c’est maintenant fait ! Les ateliers du dimanche démarrent ce we, le dimanche 10 janvier 2016 ! Il s’agit d’un rdv hebdomadaire dont la formule change chaque semaine. Je vous propose en effet, de nous retrouver pendant une heure (sauf les enfants) pour partager du yoga sous des formes nouvelles. Voyez plutôt…… Poursuivre la lecture Les ateliers du dimanche à Montmartre, c’est parti !
Étiquette : Paris 18
Cours du 19 octobre au 2 novembre
Ces 15 prochains jours le planning est modifié du fait de ma formation de yoga pré et post natal, du festival de yoga et des vacances scolaires de la Toussaint … Venez pratiquer le yoga avec moi et gagner force, détente, équilibre et confiance en vous-mêmes ! Semaine du 19/10 au 25/10 : en formation…… Poursuivre la lecture Cours du 19 octobre au 2 novembre
Les enfants, le yoga et les vacances
Les vacances de cet été (et qui se terminent) ont été studieuses pour moi en particulier concernant le yoga pour les enfants . En effet, je suis partie une semaine en stage résidentiel au Portugal pour approfondir certaines connaissances et finaliser ma dernière année de formation. Le thème de ce séminaire était « et si on…… Poursuivre la lecture Les enfants, le yoga et les vacances
De la méditation
Lorsque j’ai commencé le yoga, j’ai déjà passé du temps avant de trouver le professeur qui me conviendrait. Etant dans une phase très dynamique, pleine d’énergie, j’avais besoin d’un cours dans lequel je me dépensais physiquement et qui en même temps me permettrait de me détendre et de prendre soin de moi. Une fois trouvé,…… Poursuivre la lecture De la méditation
Du yoga nidra – en devenir
Depuis plus de 5 ans, je souhaitais me former au yoga nidra ou tout du moins en faire l’expérience et voir en quoi cette branche du yoga pouvait faire changer chez moi… Vaste programme. Mon emploi du temps s’est enfin synchronisé avec le planning de la formation de yoga nidra dispensée par le centre Satyanandashram et depuis…… Poursuivre la lecture Du yoga nidra – en devenir
Dharma yoga à Montmartre
J’enseigne le Dharma yoga à Montmartre. Le Dharma yoga a été créé par Sri Dharma Mittra en 1975. Ce yoga est dans la lignée du Hatha Yoga qui est considéré comme le yoga traditionnel. Ce yoga est également un vinyasa dans le sens où à chaque mouvement correspond une inspiration ou une expiration. Enfin, il…… Poursuivre la lecture Dharma yoga à Montmartre