Je l’avais annoncé, c’est maintenant fait ! Les ateliers du dimanche démarrent ce we, le dimanche 10 janvier 2016 ! Il s’agit d’un rdv hebdomadaire dont la formule change chaque semaine. Je vous propose en effet, de nous retrouver pendant une heure (sauf les enfants) pour partager du yoga sous des formes nouvelles. Voyez plutôt…… Poursuivre la lecture Les ateliers du dimanche à Montmartre, c’est parti !
Étiquette : Montmartre
Cours du 19 octobre au 2 novembre
Ces 15 prochains jours le planning est modifié du fait de ma formation de yoga pré et post natal, du festival de yoga et des vacances scolaires de la Toussaint … Venez pratiquer le yoga avec moi et gagner force, détente, équilibre et confiance en vous-mêmes ! Semaine du 19/10 au 25/10 : en formation…… Poursuivre la lecture Cours du 19 octobre au 2 novembre
Les enfants, le yoga et les vacances
Les vacances de cet été (et qui se terminent) ont été studieuses pour moi en particulier concernant le yoga pour les enfants . En effet, je suis partie une semaine en stage résidentiel au Portugal pour approfondir certaines connaissances et finaliser ma dernière année de formation. Le thème de ce séminaire était « et si on…… Poursuivre la lecture Les enfants, le yoga et les vacances
De la méditation
Lorsque j’ai commencé le yoga, j’ai déjà passé du temps avant de trouver le professeur qui me conviendrait. Etant dans une phase très dynamique, pleine d’énergie, j’avais besoin d’un cours dans lequel je me dépensais physiquement et qui en même temps me permettrait de me détendre et de prendre soin de moi. Une fois trouvé,…… Poursuivre la lecture De la méditation
Du végétarisme
Lorsque j’ai commencé ma formation de professeur de yoga, j’ai été sensibilisée très tôt au végétarisme et au véganisme. Lorsqu’on m’en a parlé la 1ère fois, j’ai ouvert des yeux étonnés car je me voyais mal me passer des protéines animales. A fortiori car, ayant eu des problèmes de poids adolescente, les régimes que j’ai…… Poursuivre la lecture Du végétarisme
Du yoga pour les enfants
Je viens de terminer la 2ème et dernière année de formation de professeur de yoga pour les enfants. Il ne me reste que le stage résidentiel de juillet et mon mémoire a finaliser pour être certifiée du RYE, association de Recherche sur le Yoga dans l’Education. Cette association a été créée par Micheline Flak en…… Poursuivre la lecture Du yoga pour les enfants
Du yoga nidra – en devenir
Depuis plus de 5 ans, je souhaitais me former au yoga nidra ou tout du moins en faire l’expérience et voir en quoi cette branche du yoga pouvait faire changer chez moi… Vaste programme. Mon emploi du temps s’est enfin synchronisé avec le planning de la formation de yoga nidra dispensée par le centre Satyanandashram et depuis…… Poursuivre la lecture Du yoga nidra – en devenir
Dharma yoga à Montmartre
J’enseigne le Dharma yoga à Montmartre. Le Dharma yoga a été créé par Sri Dharma Mittra en 1975. Ce yoga est dans la lignée du Hatha Yoga qui est considéré comme le yoga traditionnel. Ce yoga est également un vinyasa dans le sens où à chaque mouvement correspond une inspiration ou une expiration. Enfin, il…… Poursuivre la lecture Dharma yoga à Montmartre