Cours de yoga du 30 janvier au 5 février 2017

Voici le planning des cours de yoga du 30 janvier au 5 février 2017 : Tous les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez Yay Yoga et aux ateliers Francoeur cette semaine ! YAY yoga – 44 rue Joseph de Maistre – Paris 18e, proche M° Lamarck Caulaincourt Ateliers Francoeur – 121 rue Caulaincourt…… Poursuivre la lecture Cours de yoga du 30 janvier au 5 février 2017

Cours de yoga du 16 au 22 janvier 2017

Voici le planning des cours de yoga du 16 au 22 janvier 2017 : Tous les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez Yay Yoga et aux ateliers Francoeur cette semaine ! YAY yoga – 44 rue Joseph de Maistre – Paris 18e, proche M° Lamarck Caulaincourt Ateliers Francoeur – 121 rue Caulaincourt -…… Poursuivre la lecture Cours de yoga du 16 au 22 janvier 2017

Ateliers du dimanche spécial enfants

Le prochain atelier du dimanche est pour les enfants. Il a lieu dimanche 31 janvier ! Venez nombreux faire découvrir à vos enfant le yoga spécialement créé pour eux ! Un groupe de 4-6 ans (10h15-10h45) et un autre de 7-9 ans (10h45-11h15) Lieu : Ateliers Franceour, 26 rue Francoeur, Paris 18, M° Lamarck Caualaincourt…… Poursuivre la lecture Ateliers du dimanche spécial enfants

Qu’est-ce que le yoga pour les enfants

Le sage Patanjali a écrit 196 aphorisme dans lesquels il a posé les bases du yoga. Il a ainsi estimé que le yoga reposait sur 8 principes fondamentaux : Yamas Niyamas Asanas Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi         On les traduit comme cela : Yamas : vivre ensemble Niyamas : éliminer les…… Poursuivre la lecture Qu’est-ce que le yoga pour les enfants

Les enfants, le yoga et les vacances

Les vacances de cet été (et qui se terminent) ont été studieuses pour moi en particulier concernant le yoga pour les enfants . En effet, je suis partie une semaine en stage résidentiel au Portugal pour approfondir certaines connaissances et finaliser ma dernière année de formation. Le thème de ce séminaire était « et si on…… Poursuivre la lecture Les enfants, le yoga et les vacances

Du yoga pour les enfants

Je viens de terminer la 2ème et dernière année de formation de professeur de yoga pour les enfants. Il ne me reste que le stage résidentiel de juillet et mon mémoire a finaliser pour être certifiée du RYE, association de Recherche sur le Yoga dans l’Education. Cette association a été créée par Micheline Flak en…… Poursuivre la lecture Du yoga pour les enfants

Le yoga et les enfants

Des ateliers éducatifs et ludiques pour les enfants créés par moi-même selon les principes de Patanjali (Vivre ensemble, Bien respirer, Se détendre, Se concentrer…). Le yoga pour les tous petits, les maternelles et les élémentaires s’élabore essentiellement grâce à un fil conducteur sous forme d’histoire qui me permet d’aborder différents thèmes (les 5 sens, la découverte…… Poursuivre la lecture Le yoga et les enfants