Cours de yoga du 21 au 27 novembre 2016

Voici le planning des cours de yoga du 21 au 27 novembre 2016 : Tous les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez Yay Yoga et aux Ateliers Francoeur ! chez YAY yoga – 44 rue Joseph de Maistre – Paris 18e, proche M° Lamarck Caulaincourt, aux Ateliers Francoeur – 121 rue Caulaincourt – […]

Cours de yoga du 14 au 20 novembre 2016

Voici le planning des cours de yoga du 14 au 20 novembre 2016 : Tous les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez Yay Yoga, aux Ateliers Francoeur et au Red Earth Centre ! chez YAY yoga – 44 rue Joseph de Maistre – Paris 18e, proche M° Lamarck Caulaincourt, aux Ateliers Francoeur – […]

Cours de yoga du 19 au 25 septembre 2016

Voici le planning des cours de yoga du 19 au 25 septembre 2016 : Les cours de yoga ont repris depuis 2 semaines chez Yay Yoga et reprennent cette semaine aux Ateliers Francoeur ! *** Cette semaine, les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez YAY yoga (44 rue Joseph de Maistre – Paris […]

Cours de yoga du 12 au 18 septembre 2016

Voici le planning des cours de yoga du 12 au 18 septembre 2016 : Les cours de yoga ont repris la semaine dernière chez Yay Yoga et vont reprendre progressivement dans les autres studios ! Cette semaine, les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez YAY yoga (44 rue Joseph de Maistre – Paris […]

Cours de yoga du 11 au 17 juillet 2016

Voici le planning des cours de yoga du 11 au 17 juillet 2016 : Prenez le temps de vous détendre et de pratiquer le yoga du 11 au 17 juillet : vous trouverez certainement le cours de yoga qui vous correspond… Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter ici *** Lundi 11 […]

Ateliers du dimanche spécial enfants

Le prochain atelier du dimanche est pour les enfants. Il a lieu dimanche 31 janvier ! Venez nombreux faire découvrir à vos enfant le yoga spécialement créé pour eux ! Un groupe de 4-6 ans (10h15-10h45) et un autre de 7-9 ans (10h45-11h15) Lieu : Ateliers Franceour, 26 rue Francoeur, Paris 18, M° Lamarck Caualaincourt […]

Qu’est-ce que le yoga pour les enfants

Le sage Patanjali a écrit 196 aphorisme dans lesquels il a posé les bases du yoga. Il a ainsi estimé que le yoga reposait sur 8 principes fondamentaux : Yamas Niyamas Asanas Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi         On les traduit comme cela : Yamas : vivre ensemble Niyamas : éliminer les […]

Les enfants, le yoga et les vacances

Les vacances de cet été (et qui se terminent) ont été studieuses pour moi en particulier concernant le yoga pour les enfants . En effet, je suis partie une semaine en stage résidentiel au Portugal pour approfondir certaines connaissances et finaliser ma dernière année de formation. Le thème de ce séminaire était « et si on […]

Le yoga et les enfants

Des ateliers éducatifs et ludiques pour les enfants créés par moi-même selon les principes de Patanjali (Vivre ensemble, Bien respirer, Se détendre, Se concentrer…). Le yoga pour les tous petits, les maternelles et les élémentaires s’élabore essentiellement grâce à un fil conducteur sous forme d’histoire qui me permet d’aborder différents thèmes (les 5 sens, la découverte […]