Cours de yoga du 14 au 20 novembre 2016

Voici le planning des cours de yoga du 14 au 20 novembre 2016 : Tous les cours de yoga avec Sophie ont lieu chez Yay Yoga, aux Ateliers Francoeur et au Red Earth Centre ! chez YAY yoga – 44 rue Joseph de Maistre – Paris 18e, proche M° Lamarck Caulaincourt, aux Ateliers Francoeur – […]

Ateliers du dimanche spécial enfants

Le prochain atelier du dimanche est pour les enfants. Il a lieu dimanche 31 janvier ! Venez nombreux faire découvrir à vos enfant le yoga spécialement créé pour eux ! Un groupe de 4-6 ans (10h15-10h45) et un autre de 7-9 ans (10h45-11h15) Lieu : Ateliers Franceour, 26 rue Francoeur, Paris 18, M° Lamarck Caualaincourt […]

Qu’est-ce que le yoga pour les enfants

Le sage Patanjali a écrit 196 aphorisme dans lesquels il a posé les bases du yoga. Il a ainsi estimé que le yoga reposait sur 8 principes fondamentaux : Yamas Niyamas Asanas Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi         On les traduit comme cela : Yamas : vivre ensemble Niyamas : éliminer les […]