En yoga, on parle souvent d’ancrage, d’être ancré et ça semble nous parler tout en restant très mystérieux … Allons voir ensemble plus près de quoi il en retourne Lorsqu’on parle d’ancrage en yoga, on fait souvent référence au système des chakras et en particulier du 1er chakra. On parle aussi des pieds au contact…… Poursuivre la lecture L’ancrage, être ancré qu’est-ce que c’est ?
Coaching & Accompagnement par le corps
Mieux-être global & yoga (Vannes et Morbihan)