TEMOIGNAGES

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Témoignages - Merci d'avoir pratiqué avec Sophie

Vous avez aimé pratiquer le yoga avec moi ? Vous avez apprécié mon enseignement ?

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Témoignez de votre pratique du yoga avec moi, partagez votre expérience yogique pendant mes cours et les effets que vous avez ressentis après le cours, partagez ce que vous avez appris, bref, cet espace est à vous !

9 Comments

  • Sonia Somenzi Répondre

    Je suis le cours de Yoga Nidra tous les dimanches avec Sophie depuis plus d’un an. Sophie est très attentive aux problématiques de chacun et prête à adapter les postures pour que chaque élève puisse suivre le cours au mieux. Son cours est un moment merveilleux de pratique qui permet de se ressourcer véritablement et de commencer la semaine avec le plein d’énergie. Pour moi qui suis en manque de sommeil pérenne, la pratique du Yoga Nidra représente le moyen idéal pour récupérer et repartir du bon pied… je sors du cours en me sentant sur un petit nuage! Merci Sophie pour ces moments de partage et pour ta bienveillance.

  • Isabelle HENRIAU-FOULON Répondre

    Sophie, c’est un sourire, une bienveillance, une gentillesse. Elle est très attentionnée, attentive à chacun. Très professionnelle dans sa pratique. Son cours est un moment de partage, un moment très important dans une vie parisienne d’où l’on ressort un peu mieux à chaque fois. Merci à elle de nous faire partager ces instants privilégiés.

  • Lia Bazin Segura Répondre

    J’ai suivi les cours de Yoga pré-natal de Sophie. C’était génial. Grâce à sa douceur, son empathie et son écoute bienveillante j’ai réussi à appréhender sereinement mon accouchement alors que j’étais très angoissée. Sophie prend le temps d’écouter et d’adapter sa pratique en fonction des besoins, cela permet de se sentir en sécurité et de pouvoir se ressourcer pleinement. J’espère que lors d’une prochaine grossesse je pourrai à nouveau suivre ses cours de prénatal. Merci Sophie de m’avoir permis de vivre ma grossesse dans la joie et la sérénité.

  • MARINA Répondre

    Mes toutes premières séances de yoga étaient avec Sophie, elle m’a montré le monde merveilleux de yoga et j’y suis toujours =)
    Ses cours inspirent, poussent à réfléchir différemment, à chercher à comprendre, et doucement yoga change la vie elle sort du tapis et on le retrouve dans ses gestes quotidiens. Yoga c’est beaucoup plus qu’un sport. J’ai découvert plein de choses avec Sophie et ça continue toujours

  • Maud Répondre

    Un grand merci à Yay yoga et plus particulièrement à Sophie pour les cours de yoga prénatal. Ça m’a beaucoup aidé notamment sur la fin de ma grossesse un peu éprouvante et également pour le jour J grâce aux techniques de respiration. C’est un bon moment pour échanger avec d’autres femmes enceintes et pour se détendre pour profiter au maximum de ce moment magique où on crée et donne la vie! Merci YAY yoga, merci à toutes les femmes que j’ai pu rencontrées et surtout merci Sophie pour créer ce moment de partage.

  • Pierina Répondre

    Femmes enceintes, novices en Yoga, n’hésitez pas 1 seconde et courez aux cours de Yoga Prénatal de Sophie Lasbats! Pédagogue, bienveillante, on se connecte à soi, à son bébé, on comprend plein de choses et ça aide à coup sûr pour le Jour J!
    Et on peut poursuivre avec le Yoga postnatal, le yoga doux, le yoga Kids etc… Bref chez YAY on trouve toujours le cours adapté à sa vie!

  • Gwenaëlle Répondre

    La lecture du tarot, on en a tous entendu parler… de la à recevoir un tirage il y a un pas… c’est une expérience à faire qui viendra vous accompagner dans ce que vous vivez soyez prêt à tout… Sophie permet de faire émerger ce qui doit, avec bienveillance elle délivre le message des cartes et vous accompagne dans l’effet que cette lecture peut créer le tout pour avancer avec plus de conscience

  • Magali Répondre

    En cette période si particulière du confinement j’ai suivi un stage personnalise de préparation à l’accouchement avec Sophie que je connais depuis plusieurs années maintenant pour ses cours de Yoga prénatal et de Yoga Nidra. Sophie possède une grande écoute des besoins de ses élèves. Malgré l’enseignement à distance, Elle a su faire de ce stage un moment personnalisé d’enseignement et de préparation parfaitement adapté à mes besoins ; me permettant de me sentir parée pour le jour J! Encore un immense merci à toi Sophie!:-)

  • Marijo Répondre

    Inspirations quotidiennes :
    Merci pour ce voyage fait avec toi

    j’ai beaucoup apprécié surtout parce-que ça vient de toi
    je te trouve lumineuse et quand je pense à ton sourire qui illumine ton visage, cela me met en joie

    ce que j’ai apprécié
    tes méditations avec ta voix si douce

    et les citations aussi

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