L’accompagnement individuel est la possibilité de se donner un temps pour soi dans un cadre dédié.
Vous cherchez à réguler votre sommeil, votre stress et vos émotions ?
Mon but : vous redonner les clés pour contribuer par vous-même à votre bien-être.
Pendant l’entretien découverte, vous m’exposez votre demande et ensemble nous commençons à l’analyser. Ensuite, je vous présente comment je travaille ainsi que les axes d’accompagnement auxquels je pense, tels que :
- Yoga nidra, respiration, visualisation, méditation
- Eft, mudras, cohérence cardiaque…
L’entretien découverte permet de définir les possibilités de l’accompagnement individuel ou pas.
Prenez rdv dès maintenant ci-dessous pour un entretien découverte de 60 minutes, ou contactez-moi ici si vous avez la moindre question.