Les ateliers de yoga à Montmartre sont un rdv mensuel et l’occasion de se retrouver pour pratiquer le yoga ensemble
Les ateliers du dimanche reprennent en septembre prochain pour l’année 2016 – 2017 ! Ils sont un moyen de partager la pratique du yoga sous des formes nouvelles :
- La méditation associée au pranayama et le yoga nidra en fin d’atelier
- Des ateliers pour les enfants : un groupe de 4-6 ans (10h30-11h) et un autre de 7-9 ans (11h-11h30)
- Yoga parents-enfants
- Du yoga pré et post natal (bébés nouveaux nés bienvenus)
- Du hatha flow yoga ou Strala yoga que j’enseigne chaque semaine
- Yoga et huiles essentielles
Le thème et la forme changent à chaque fois.
Jours / horaires / lieux :
- Dimanche 10h30 – 11h30, ateliers Francoeur, situé 26 rue Francoeur à Montmartre (M° Lamarck-Caulaincourt – L12)
Infos pratiques :
- Ouverture des portes 10 minutes avant le début du cours
- Le yoga se pratique pieds nus.
- Pas de tapis sur place.
- Venez dans ou avec une tenue confortable (bas de jogging/legging, Tshirt/débardeur) et prévoyez un vêtement chaud (type pull et chaussette) pour la détente de la fin du cours – Vestiaire sur place
- Ne pas avoir mangé de repas lourd 2h avant le cours !
Renseignements et Inscription obligatoire sur info(@)sophie-yoga.com
Tarifs : voir ici
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Si vous souhaitez me contacter, merci de remplir les informations suivantes :