Sophie propose des accompagnements thérapeutiques mieux-être & yoga (Vannes et Morbihan)
Ils ont lieu en individuel et en collectifs afin de ressentir un mieux-être dans son corps.
A ses côtés, vous serez en mesure de sentir votre corps et de vous mettre à son écoute. Vous profitez également de son expertise de 10 ans dans l’accompagnement thérapeutique mieux-être et yoga.
Des séances en ligne sont également possible et fonctionnent très bien
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ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF EN LIGNE (ZOOM)
Sophie propose des accompagnements collectifs en ligne qu’elle a créés :
Les lundis et jeudis matins à 7h sur zoom retrouvez-la pour 30 minutes de pratique douce qui vous réveille et donne une dose positive et de bonne humeur pour lancer votre semaine et lui redonner de l’élan lorsque vous en manquez. Ces rdv bi-hebdomadaires se font sur zoom.
Retrouvez toutes les informations sur ce cours ici.
ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE INDIVIDUEL
Vous cherchez un accompagnement thérapeutique qui passe par le corps ? Sophie peut vous aider à voir plus clair et vous accompagner pendant un temps que vous définissez ensemble. Disponible, à l’écoute et empathe, elle vous propose des accompagnements spécifiques qui vont faire sens à vos demandes et répondre à vos questions.
Grâce au yoga et tout ce qu’il recouvre, elle mettra ses outils à votre disposition et prendra le temps de vous les apprendre afin que vous puissiez vous en servir et tendre vers un mieux-être global. A l’issue de votre 1er rdv (compter 75 à 90 minutes), vous ressortirez avec une feuille de route que vous aurez expérimenté lors de la séance. Rapidement, vous ressentiez les bienfaits que vous donneront ces quelques gestes, faciles à reproduire et à mettre en place dans votre quotidien.
N’hésitez pas à la contacter ici pour prendre un rdv non engageant de 20 minutes gratuites pour faire le bilan. Elle sera également à même de vous orienter vers d’autres professionnels le cas échéant.
