ATELIER YOGA PRÉNATAL, SPÉCIAL ACCOUCHEMENT

*** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal, spécial accouchement le DIMANCHE 10 FÉVRIER DE 14H30 A 16H30 Lors de cet atelier, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outils de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée […]

La reprise des cours de hatha flow ?

Jusqu’à ce que j’arrête les cours fin février 2017, je donnais 4 cours de yoga dynamique (hatha flow et vinyasa) par semaine : chez Yay et aux ateliers francoeur à Paris 18ème pour tous. Depuis la naissance de Coline, mon agenda ne m’a pas encore permis de vous proposer au moins un rdv hebdomadaire dans […]

Travailler l’élément eau en hiver

La pratique du yoga en hiver revient à travailler l’élément eau ! En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) nous travaillons au rythme des saisons. Il y en a cinq, tout comme il y a 5 éléments dans le yoga. En yin yoga, je vous propose de travailler l’élément eau en hiver. L’hiver a commencé début novembre […]

ATELIER YOGA PRÉNATAL, SPÉCIAL ACCOUCHEMENT

*** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal, spécial accouchement. DIMANCHE 14 OCTOBRE DE 14H30 A 16H30 Lors de cet atelier, nous étudierons les différentes étapes de l’accouchement, nous verrons comment adapter sa posture et optimiser la respiration comme outil de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée à […]

ATELIER YOGA PRENATAL, SPECIAL ACCOUCHEMENT

DIMANCHE 6 MAI DE 14H30 A 16H30 *** Nous vous proposons un atelier yoga prénatal spécial accouchement pour connaître les différentes étapes de l’accouchement, adapter sa posture en fonction et optimiser la respiration comme outil de détente tout au long du travail. Sophie Lasbats, professeur de yoga prénatal formée à la méthode ©APOR (Approche POsturo-Respiratoire […]