Ateliers de yoga à Montmartre

Les ateliers de yoga à Montmartre sont un rdv mensuel et l’occasion de se retrouver pour pratiquer le yoga ensemble

Les ateliers du dimanche reprennent en septembre prochain pour l’année 2016 – 2017 ! Ils sont un moyen de partager la pratique du yoga sous des formes nouvelles :

  1. La méditation associée au pranayama et le yoga nidra en fin d’atelier
  2. Des ateliers pour les enfants : un groupe de 4-6 ans (10h30-11h) et un autre de 7-9 ans (11h-11h30)
  3. Yoga parents-enfants
  4. Du yoga pré et post natal (bébés nouveaux né bienvenus)
  5. Du hatha flow yoga ou Strala yoga que j’enseigne chanque semaine
  6. Yoga et huiles essentielles

Le thème et la forme change à chaque fois.

Jours / horaires / lieux :

  • Dimanche 10h30 – 11h30, ateliers Francoeur, situé 26 rue Francoeur à Montmartre (M° Lamarck-Caulaincourt – L12)

Infos pratiques :

  • Ouverture des portes 10 minutes avant le début du cours
  • Le yoga se pratique pieds nus.
  • Pas de tapis sur place.
  • Venez dans ou avec une tenue confortable (bas de jogging/legging, Tshirt/débardeur) et prévoyez un vêtement chaud (type pull et chaussette) pour la détente de la fin du cours – Vestiaire sur place
  • Ne pas avoir mangé de repas lourd 2h avant le cours !

Renseignements et Inscription obligatoire sur info(@)sophie-yoga.com

Tarifs : voir ici

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Si vous souhaitez me contacter, merci de remplir les informations suivantes :

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